Aikido Training in Berlin und Brandenburg.

Eine bedeutende Funktion des Aikido
ist der Abbau von Spannungen in uns.

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Was ist Aikido?

Aikido ist ein Weg geistiger und körperlicher Schulung, der Gleichgewicht und Konzentration fördert. Grundlage des Aikido sind effektive Selbstverteidigungstechniken, die der japanische Begründer Morihei Ueshiba (1883-1969) aus klassischen Kampfkünsten entwickelt hat.

Durch geschicktes Ausweichen und frühzeitiges Führen des Angreifers verliert dieser sein Gleichgewicht und kann die körperlichen Kräfte nicht mehr gegen den Verteidiger einsetzen, da der instabile Körper dem aggressiven Geist nicht mehr gehorcht.

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Training im Park

Donnerstags um 19 Uhr bietet Detlef kontaktloses Training im Tiergarten an. Es werden auch Bewegungsformen aus dem Tai Chi Chuan und Qi Gong geübt.

Den genauen Ort seht Ihr hier.

Aufnahme des Trainings in Charlottenburg

Der ABC nimmt ab 13. Juni das Training wieder auf! Natürlich an die aktuellen Bedingungen angepasst. Bitte lest die Email von Beate bevor Ihr das erste mal teilnehmt.

Trainingszeiten: Samstag 15-18 Uhr, Sonntag 13-16 Uhr in der Schlosstr. 1 (Charlottenburg)

Wochenlehrgang in Düben

Einen wirklich lesenswerten Bericht des Lehrgangs findet Ihr hier