Anfang November hatte der Aikido Verband Berlin-Brandenburg Markus Hansen, 4. Dan, zu einem Landeslehrgang eingeladen. Dieser Einladung folgten 33 Aikidoka aus Berlin, Brandenburg, Thüringen und Sachsen und sorgten für eine gut gefüllte Matte.
Nachdem wir uns schon im Vorfeld über die besonderen Trainingsmethoden im hohen Norden informieren konnten (Anm.: 1. Schietwetterlehrgang in Kiel), waren wir schon ganz gespannt. Schnell stellten wir fest, dass die Aikido-Techniken dort auch genauso ausgeführt werden wie bei uns.

Was uns Berlinern jedoch in dauerhafter Erinnerung bleiben wird, sind die Erklärungen und bildlichen Beschreibungen, mit denen Markus uns die Techniken erklärte. Anhand einer Geschichte von Cowboys, Postkutschen und schönen Frauen verdeutlichte er die Bewegungen, die Uke’s Gleichgewicht beim Irmi-nage brechen. Und beim Ausführen eines Shiho-nage wird sicher der ein oder andere an Markus Erklärung des „Kuchenteigschüssel auslecken“ denken.

Im weiteren Training zeigte uns Markus mit einer Kombination aus bekannten Bewegungen und der Verlagerung des Schwerpunktes, dass selbst bei unpräzise ausgeführten Techniken noch einiges zu retten ist.

Am Sonntag lag der Schwerpunkt auf dem Einsatz des Zentrums und wie wichtig es ist, dass das Zentrum in der Abwurfphase in Abwurfrichtung zeigt. So war für jeden Aikidoka – ob erfahren oder unerfahren – eine Menge Neues dabei.

Am Sonntagmittag endete ein schöner und aufschlussreicher Lehrgang und wir verabschiedeten Markus und seine Begleiter mit einem üppigen (Kuchen-)Buffet.